NA历史上曾多次出现这一规则影响走向的例。最著名的或许是2004年总决赛第五场，活塞队对湖人队的严密防守多次五秒例，改变了系列赛走势。中，像凯尔特人队的马库斯·斯玛特、勇士队的德蒙德·格林等防守专家都擅长利用这一规则制造对手失误。
NA规则明确规定了"五秒例"（Five-second violation）的几种情形，其中与防守紧密相关的是"背身五秒例"和"被严密防守时的五秒例"。背身五秒例要求进攻球员在罚球线延长线以下区域背对篮筐持球不得超过五秒，这一规则旨在防止低位球员拖延节奏。而更为直接相关的是"被严密防守时的五秒例"，即当持球队员被防守者距离不超过6英尺（约1.8米）的紧密防守时，必须在五秒内传球、投篮或运球，否则将被判例，球权转交对方。
与FIA规则相比，NA的"五秒紧密防守"规则更为严格。际篮联规则中没有完全对应的条款，最接近的是"五秒规则"，但仅适用于发界外球和罚球情况。这一差异使得NA对持球人的处理球能力要求更高，也促使球员发展出更快的决策能力。
从战术角度看，这一规则深刻影响了NA的攻防策略。防守方会刻意对持球人施压迫使其陷入五秒困境，而进攻方则通过更多无球跑动和快速传导来。近年来随着数据分析的普及，球队更加注重统计对手的潜在五秒例情况，并将其作为防守效率的重要指标。
球员技术发展也与这一规则密切相关。当代控球后卫普遍加了快速决策能力，像克里斯·保罗、斯蒂芬·库里等控卫很少出现此类例。同时，大个子球员也提升了面框能力和传球视野，在低位陷入防守。
裁判判定"防守紧密"的标准包括几个关键要素：防守球员必须处于活跃防守位置，与持球人距离不超过6英尺，并且做出明显的防守动作。单纯的靠近不足以构成紧密防守，防守者必须展现出积极的防守意图。值得注意的是，这一规则不适用于持球人正在运球的情况，仅针对静止持球状态。
规则执行方面存在一定的主观性，裁判需要即时判断防守距离和度，这也成为争议点之一。联盟通过定期的裁判培训和视频回放系统，力求保持判罚的一致性。近年来随着追踪数据的应用，联盟也能更地评估裁判对这一规则的执行情况。
随着NA节奏的加快和三分的深入，"五秒紧密防守"例的出现频率有所下降，但它仍然是平衡攻防的重要规则工具，既防止进攻方持球拖延，也鼓励防守方采取积极策略。未来随着风格的演变，这一规则可能会继续调整，但其心理念——保持流畅性和竞争平衡——将始终是NA规则制定的基础。
NA被防时持球超过5秒可以吗
在NA中，当球员被严密防守时持球超过5秒是否合规，这一问题涉及联盟规则中的多个关键条款。根据NA规则手册，这一情况主要受"五秒例"规则和"防守紧密"定义的共同约束。
相关问答
1、3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得
超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。2、5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近
